イベント＆クラブ

企業ガイダンスに参加してきました。ご来場ありがとうございました。

第32回焼津みなとマラソンが4/9に開催されました。

週間天気予報が発表されてから前日まで、ずっと雨マーク・・・

雨の中を走りきるぞ！と腹をくくっていましたが、当日朝はくもり。

時折雨がパラつきましたが、走るには問題ない天気でした。

自分が出場した10キロの部は、お昼スタート。

このころにはグングン気温が上昇し、日差しもちらつく初夏のような陽気となりました。

春のレースは温度調整が難しく、暑さに慣れてない状態では非常に危険です。

折り返し後は、道端に倒れて介抱されているランナーも見かけました。

今年は何かと、ランナー仲間の先輩達にトレーニングについてのアドバイスを頂く機会があり、

「日中の暑い時間帯に、目標とする距離よりも長く走ること」

「食事」

「本番前日の過ごし方」

「レース開始までの栄養補給方法」

などなど、トレーニングって走るだけではないんですね。

ただ、どの方からも「まあ、そんなに気を使わなくても10キロ程度なら惰性で走れるけどね」と言われ、自分もまだまだ！と新たな目標を胸に抱いているところです。

今年のタイムが良かったので、来年がちょっとこわい・・・

でもあくまで、楽しく続けていくことを忘れずに！

一生ランナーがいいですね。

１月１５日（日)に第４５回焼津市駅伝競走大会が大井川陸上競技場にて開催されました。
一人４ｋｍを１チーム５人で計２０ｋｍを走る大会で、今年はかなり風も冷たく寒い中での大会でした。

橋本組からは６チームが参加し入賞とはいきませんでしたが、皆さん頑張って走りぬき参加した全チームが最後まで襷を繋ぐ事が出来ました。

私も参加させていただきましたが、４ｋｍも走るのはほんと久しぶりで、完走出来るかもわかりませんでした。
実際走ってみると思ったよりも長く感じ、折り返し地点では「これでまだ半分しか走ってないの？」って感じで、後半は「皆が繋いできてくれた襷だから最後まで走らないと!!」って事だけでした。
タイムはよくありませんでしたが、何とか自分も走りきる事が出来ました。
走った皆さんお疲れ様でした。
そして寒い中お手伝い・応援に来て下さった方々、有り難うございました。